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Kinder lachen spontan und ohne Grund bis zu 400mal am Tag. Erwachsene hingegen brauchen zum Lachen einen triftigen Grund und bringen es mitunter nur noch auf 10mal am Tag.

Dabei gehört Lachen zu den schönsten Dingen der Welt und es ist weitaus mehr als nur „lustig“ sein. Lachen stärkt das Immunsystem und setzt einen ganzen Cocktail von Glückshormonen im Gehirn frei. Der Körper wird spielend leicht mit einer Extra-Portion Sauerstoff versorgt. Die Lungenflügel weiten sich. Das Zwerchfell vibriert in höchsten Tönen.

In diesem Seminar lernst Du die Technik eines lach-Trainings nicht nur kennen – Du erlebst obendrein

  • wie sich Glücksgefühle verblüffend schnell im Körper aktivieren lassen und sich Freude und Leichtigkeit ausbreitet – dafür muss man kein „Spaßvogel“ sein.
  • jeglicher Stress ganz leicht abgebaut wird (Lachen ist das Anti-Stress-Mittel Nr. 1).
  • mit speziellen Übungen aus dem Lach-Yoga das positive Miteinander gestärkt wird.
  • wie der Körper mit einer extra Portion Sauerstoff versorgt wird und die Konzentration, Leistungsfähigkeit und Kreativität sich spürbar steigern.

Und das alles verbunden mit einer großen Menge Spaß!!!

Nebenbei erfährst Du sehr Interessantes und Wissenswertes rund um das Thema Lachen und LachYoga aus der Gelotologie (der Wissenschaft des Lachens). Wie entstand die Wissenschaft des Lachens? Warum ist Lachen so gesund? Und warum nutzen manche Völker diese Heilquelle mehr, die anderen weniger? …

Freue Dich auf eine heitere Reise zu Deiner inneren Quelle des Lachens und des Glücks.

Susanne Klaus

Susanne Klaus, geb. in Köln, ist Lachtrainerin und die Gründerin der Stuttgarter Lachschule. Sie praktiziert
seit über 15 Jahren Lachyoga.

Der Anker des Lachens fiel der gelernten Betriebswirtin 2004 in die Hände, aus purer Neugier, ihr erstes Lachyoga-Seminar. 2005 gründete sie die Stuttgarter Lachschule. Heute ist Susanne Klaus als Expertin auf dem Gebiet des Lachens und der positiven Emotionen als Vortragsrednerin und Seminarleiterin im Großraum Stuttgart gefragt und bekannt.

Links
www.stuttgarter-lachschule.de
www.lachen-im-business.com