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Diese schöne Meditation ist eine kraftvolle Aufforderung, achtsamer zu sein mit unseren schönen Planeten. Wir können das tun, indem wir uns selbst mehr um uns kümmern. Jeder von uns kann eine kleine Welle der Transformation erzeugen, indem wir nach innen schauen und unsere Herzen für uns selbst, für einander und für unsere Heilige Erde öffnen.
Befreie Dich von Stress und von den Sorgen, die Dich davon abhalten, das Leben zu genießen. Während dieser Stunde wirst Du Deinen Geist und Deinen Körper entspannen durch Phasen des Schütteln (eine sanfte Bewegung, die die Muskeln lockert und Verspannungen löst), durch Tanzen, durch Stille und durch einander Umarmen.